Lepota i zdravlje / Ishrana
16473512 1633414716953728 7188581069815610469 n

NE PRESKAČITE NAJVAŽNIJI OBROK! 

Doručak se kao vrsta obroka razlikuje od kulture do kulture širom sveta, ali često uključuje ugljene hidrate kao što su žitarice ili pirinač, voće i/ili povrće, proteini, ponekad mlečne proizvode i piće. 

Nutricionisti smatraju doručak najvažnijim obrokom u jednom danu. Ovo mišljenje zasnovano je na studijama velikog broja ljudi na Zapadu koji preskaču doručak, što negativno utiče na njihovu koncentraciju, metabolizam i težinu

Lepota i zdravlje / Ishrana
18589153 1672548279707038 8418580899283860456 o

NOV PRISTUP MRŠAVLJENJU! 

Oil samols

Optimalna količina joda u organizmu

17492474 1655568334738366 5721283434049316100 o

BOROVNICE, BADEMOVO MLEKO I JOŠ PONEŠTO!

Blueberry

Smanjite bore uz pomoć hrane

Kafa

Od plantaže do šoljice