Lepota i zdravlje / Savet
Sunce

Naočare i štetno UV zračenje

Izbor naočara izuzetno je važan zbog sve štetnijih UV zraka i brojnih oštećenja oka koja, usled toga, mogu da nastanu. Na Bazarova pitanja o važnosti izbora kvalitetnih naočara za sunce, odgovore daje oftalmolog dr Katarina Janković Terzić (Ordinacija "Oko i oko")

Piše: Vladanka Zečević Foto: Press

Koliko je važna UV zaštita kada biramo naočare za sunce?
Izuzetno! Sunčevo UV zračenje može da ošteti rožnjaču, sočivo i druge delova oka. Izlaganje UV zracima doprinosi razvoju određenih tipova katarakte (zamućenje sočiva), nekih vrsta degeneracije konjunktive i verovatno degeneraciji makule (žute mrlje).

Na šta sve treba da obratimo pažnju pri kupovini?
Kada birate naočare za sunce, pogledajte detalje koji se odnose na UV zaštitu na deklaraciji koju je neophodno da imaju. Odaberite one koje blokiraju 99 do 100 procenata UVA i UVB zraka. Nemojte da kupujete naočare koje ne pružaju detalje o takvoj vrsti zaštite ili nemaju deklaraciju. Imajte na umu da boja i nivo zatamnjenja nemaju nikakve veze sa mogućnošću naočara da blokiraju UV zrake. Dakle, svake naočare moraju da imaju napisanu kategoriju i tip filtera (slovo i broj) koji se nalaze na kutiji, pored bar koda ili kao poslednja dva znaka na ručki naočara pored broja modela. Najbolje je da birate naočare za sunce sa zakrivljenim i većim staklima koja štite oči iz svakog ugla. One nikako ne smeju da spadaju, već treba da budu odgovarajuće veličine za vaše lice. Sve ovo odnosi se na decu i tinejdžere, jer su oni posebno osetljivi na sunčeve štetne zrake. S obzirom na to da uobičajeno provode više vremena napolju, njihova sočiva su potpuno transparentna, a zenice šire. Sve ovo omogućava da više UV zraka dođe do retine (unutrašnji omotač oka osetljiv na svetlost).

Da li kontaktna sočiva sa UV zaštitom mogu da zamene naočare za sunce?
Naočare koje imaju UV zaštitu specijalno su tretirane posebnim slojem koji omogućava zaštitu, dok obezbeđuje čistu sliku bez distorzije. Neka kontaktna sočiva takođe imaju UV zaštitu, ali je ipak preporučljivo da se nose sa naočarama za sunce kako bi zaštita bila maksimalna.

Šta podrazumeva termin HEV zračenje?
HEV (High Energy Visible Light) je svetlo koje je, za razliku od UV zračenja, vidljivi deo svetlosnog spektra. Reč je o ljubičasto-plavom svetlu (380 do 530 nm) i može da ošteti retinu (mrežnjaču). Takođe, prolongirano izlaganje HEV svetlu može da poveća rizik od senilne degeneracije žute mrlje (makule). Plavo-ljubičasto svetlo prisutno je i kod izvora LED i fluorescentnog svetla, koji su deo većine modernih uređaja. Stoga su i napravljeni filteri koji selektivno blokiraju ovo svetlo (blue blocker) i korisni su, kako na naočarama za sunce, tako i kao filteri za rad na računaru.
 

Lepota i zdravlje / Savet
18491793 1672545846373948 4481520477529029352 o

HLADNA VODA PRIJA KOŽI! 

18209201 1667459186882614 8274283234799622710 o

POMORANDŽA PROTIV ZAMORA

16715934 1635838086711391 6795332771500959485 o

ZAUSTAVITE HRKANJE! 

Istock 000019884025small

JOD ZA VAŠE DOBRO ZDRAVLJE

Bazar lekartamara maravic

Nove tehnike podmlađivanja